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今日暑いのかな？って思ったら、夜寒くなる。すごい天気が良いかと思ったら、午後めちゃめちゃ雨が降る・・・・。そう、湿気問題です。特にこの時期は髪の毛がボサボサのヒッピーみたいになりますあえてなら何も言いませんが、湿気でこうなる前何とか対策をしたいですよね？ボサボサ髪をまとめ...

洋ナシ型肥満;まる上半身肥満(リンゴ型肥満)と,腰から下に脂肪のたまる下半身肥満(洋ナシ型肥満)に分けると,上半身肥満の方に成人病の合併が多いということが欧米の報告で明らかになった。上半身肥満と下半身肥満を分ける方法は,ウエストとヒッ肥満のうち、上半身、特に...

生理開始から生理終了までの約7日間（＝生理期間） 2 生理終了から排卵までの約7日間この2の生理終了から排卵までが、痩せやすいとされている時期です。生理前ダイエット3 mahinapoepoe 19年10月08日 0942 前回の続きからです♪生理前豆乳ダイエットのポイン...

次に、ほうれい線をくっきりさせないために今からやっておきたいことをお伝えします。ほうれい線をくっきりさせないためにやるべきこと（1）ベロ回しをする口を閉じたまま歯の表面に沿って、ベロをグルグル回してみましょう。写真で見る限りツルツルで、ほうれい線なんてありません。な...

冷凍保存の方法保存期間の目安冷凍庫での保存の目安は1ヶ月です。冷凍での保存方法ささがきでゆでる;冷凍したごぼうを使うときは、凍ったまま料理に加えてokです。自然解凍やレンジで解凍してから加えると、水っぽくなり食感や色が悪くなることがあるので注意しましょう。冷凍したご...

妊娠をすると身体にいろいろな変化が現れます。足の付け根なので妊娠とは関係無さそうですが実は多くの妊婦さんを悩ませるマイナートラブルの一つなんです。妊娠初期から後期までに感じる「足の付け根の違和感」この原因と痛みの軽減方法を妊娠後期だとさらに痛い？横向きで寝ると骨盤が...

夢占いでの解釈 SPITOPI 夢に地元が出てきたら、あなたのことに気がかりになっていることがあることを意味しています。「便り (たより)がないのが元気な証拠」という言葉を耳にすることがありますが、これは何事もうまくいっている時期は、誰にも友達が別れる夢の意味友達が恋人と...

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